কৃমি দূর করার ঘরোয়া উপায়

সব বয়সের মানুষের কৃমি হতে পারে। তবে শিশু কিশোরদের মাঝে কৃমির আক্রমণের আধিক্য বেশি দেখা যায়৷ কৃমি মূলত এক ধরণের পরজীবী জীব যা অন্ত্রে বাস করে থাকে। কৃমি বিভিন্ন প্রকার হয়ে থাকে। যেমনঃ সুতা কৃমি, বক্র কৃমি, গোল কৃমি, ফিতা কৃমি যা মানুষের পেটে হয়ে থাকে। বাজারে কৃমির চিকিৎসার জন্য নানা রকম ওষুধ আছে। তবে কিছু ঘরোয়া উপায় আছে যার মাধ্যমে ওষুধ ব্যতীত প্রাকৃতিক ভাবেই কৃমি দূর করা সম্ভব হয়। জেনে নিন সেসব প্রাকৃতিক ঘরোয়া উপায় গুলো। কিছু খাবারের মাধ্যমেই আপনি কৃমি দূর করতে পারেন।

কৃমি দূর করার খাবারের নাম ও খাওয়ার নিয়ম

১. গাজর:– দুটি গাজর কুচি করে নিন। এটি প্রতিদিন খালি পেটে খান। অন্য খাবার সকালে খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। এটি প্রতিদিন খান। কিছুদিনের মধ্যে কৃমি কমে যাবে। গাজরের বিটা ক্যারটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং জিঙ্ক আছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে পেটের কৃমি মেরে ফেলে।

২. নারিকেল:– পেটের কৃমি দূর করতে নারিকেল বেশ কার্যকরী। প্রতিদিন সকালের নাস্তায় এক টেবিল চামচ নারিকেল কুচি খান। ৩ ঘন্টা পর এক গ্লাস গরম দুধের সাথে দুই টেবিল চামচ কাস্টর অয়েল মিশিয়ে পান করুন। এছাড়া চার থেকে ছয় চা চামচ বিশুদ্ধ নারিকেল তেল খেতে পারেন।

৩. মিষ্টি কুমড়ার বীচি:- University of Maryland Medical Center মনে করেন মিষ্টি কুমড়ার বীচি পেটের কৃমি দূর করতে বেশ কার্যকরী। দুই টেবিল চামচ মিষ্টি কুমড়ার বীচির গুঁড়ো তিন কাপ পানিতে ৩০ মিনিট ধরে সিদ্ধ করুন। সকালে খালি পেটে খাওয়ার চেষ্টা করুন। এছাড়া এক টেবিল চামচ মিষ্টি কুমড়ার বীচির গুঁড়োর সাথে সমপরিমাণের মধু মিশিয়ে নিন। খালি পেটে এটি খান। তারপর নাস্তায় একটি কলা খেতে পারেন।

৪. লবঙ্গ:- প্রতিদিন ১ থেকে ২টি লবঙ্গ খান। এর অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল উপাদান পেটের কৃমি ধ্বংস করে দিয়ে থাকে। এটি শুধু পেটের কৃমি নয় কৃমির ডিমও ধ্বংস করে দেয়।

৫. রসুন:- রসুন অ্যান্টি-প্যারাসাইটিক খাবার যা কৃমি দূর করতে সাহায্য করে। কাঁচা রসুনের অ্যামিনো অ্যাসিড পেটের কৃমি মেরে ফেলে। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ৩ কোয়া রসুন খান। নিয়মিত এক সপ্তাহ এটি খান। এছাড়া আধা কাপ পানিতে দুটি রসুনের কোয়া দিয়ে সিদ্ধ করুন। এটি খালি পেটে পান করুন। এক সপ্তাহ এটি পান করুন।

৬. হলুদ:- এক চা চামচ কাঁচা হলুদের রসের সাথে এক চিমটি লবণ মিশিয়ে নিন। এটি প্রতি দিন সকালে খালি পেটে পান করুন। এছাড়া আধা কাপ গরম পানিতে, আধা চা চামচ হলুদ গুঁড়ো এবং এক চিমটি লবণ মিশিয়ে পান করতে পারেন। পাঁচ দিন এটি পান করুন।

The post কৃমি দূর করার ঘরোয়া উপায় appeared first on Amar Bangla Post.